Hatha Yoga & YogaPilates-Flow im Freiruum Steinen
Hatha Yoga: Montag 17:00 & 18:15hYogaPilates-Flow: Mittwoch 08:30h Beide Lektionen sind für jedes Level geeignet und können auch als therapeutische Massnahme genutzt werden. Gerne berate
Personal Trainings
Möchtest du auf deinem Weg zum Ziel eine persönliche Begleitung? Bei einem 1:1 Training bin ich nur für dich da und wir erarbeiten zusammen einen
Massagen / Therapien in Goldau by Physio Fontijne
Gönn dir eine Auszeit mit einer entspannenden Massage, einer Therapie aus der Sportheilpraxis oder einem Taping und lass deine Muskeln und deinen Körper wieder Kraft
Welches Ziel hast du?
Was spornt dich an? Was motiviert dich aktiv zu bleiben? Was gibt dir die nötige Energie?
Gerne helfe ich dir die Antworten auf deine Fragen zu finden und begleite dich auf deinem Weg zum Ziel.
Ich freue mich auf dich!
Nadja Portmann
persönlich – natürlich – ganzheitlich
Wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
Lao-tse